El viernes 02 de diciembre de 2016, de 16:15 a 20:30, se desarrollará en la Facultad de Filosofía y Letras el workshop “Medición y comprensión del estrés laboral con GDV BIO-WELL”. La actividad es organizada por el Área de Formación Continua y la Secretaría de Extensión Universitaria de la Facultad.

Girando en torno al concepto de la coherencia, se aborda un ámbito, como es el laboral, en el que el objetivo principal, históricamente, es el de ganarse la vida, sin que termine de importar lo que hacemos para ello. Se es consciente de la importancia de estar alineado con tu profesión, sea ésta cual sea. Autoconocerse e identificar cuáles son los valores que rigen la vida es básico para una buena elección de la profesión, pues además de permitir ganar dinero, dicha profesión formará parte de la vida diaria, una cantidad de horas, en algunos casos, muy superior a la que se comparte con la familia o amigos.

De ahí la importancia de conocer la misión y la visión personal, pues una vez que se sabe qué se quiere hacer en la vida, este cometido se desarrollará con mayor facilidad y menos estrés que el de aquel que escoja su profesión simplemente como un medio para ganar dinero. Si se está alineado con la profesión, el resultado económico será uno de los muchos resultados que se obtendrá realizando un trabajo.

Cuando las personas, por infinidad de circunstancias, están en un trabajo que no está alineado con su misión en la vida o simplemente permanecen en él por pura supervivencia económica, están en incoherencia y eso genera estrés. La ausencia de coherencia, si bien es una de las causas, no es la única, pues también afectan factores como el ambiente laboral, entre otros. Si no existe en la persona un proceso de autoconocimiento, no contará con recursos internos para aplicar remedios eficaces que rebajen ese estrés, por lo que se irá acumulando y extendiéndose fuera del ámbito laboral. 

El estrés laboral afecta a la vida familiar y a las relaciones interpersonales, desplazando la frustración y la ansiedad del trabajo hacia fuera y generando conflictos cuya raíz es ese estrés laboral que ni siquiera se identifica como origen de dichos conflictos. Con esta formación, caminamos en la dirección en la que organizaciones y trabajadores tomen conciencia de la importancia de cuidar los niveles de estrés, tanto de ellos mismos como de sus compañeros o su personal a su cargo, logrando así una mejora de la calidad de vida de todos.

La actividad se encuentra a cargo de Esther Perelló (Barcelona – España),  Óscar Saiz (Barcelona – España) y  Facundo Horacio Giménez (Mendoza – Argentina).

Tiene como objetivos conocer más sobre el estrés a nivel físico, mental, emocional y laboral; concientizar a empleados y directivos de cómo afecta el estrés laboral tanto a ellos como al negocio; presentar la tecnología GDV Bio-Well y sus numerosas aplicaciones al campo de la salud y la empresa, y comprender el estrés aplicando diferentes dinámicas y técnicas de relajación y/o expresión corporal.

La pre-inscripción puede realizarse mediante correo electrónico, completando formulario de Inscripción y enviándolo a: psicologialaboral@ffyl.uncu.edu.ar 

La inscripción cierra el lunes 28 de noviembre y la misma queda formalizada con el pago de la inscripción, el cual reserva el lugar en el workshop. 

El arancel general es de $400. (Por pago anticipado hasta el lunes 14 de noviembre $ 300). Para el personal de la Facultad de Filosofía y Letras, $200, presentando el bono de sueldo.

Informes en la Facultad de Filosofía y Letras, 4° piso of. 44C, de 16:30 a 20:30. Teléfono: 4135000, int. 2220 (de tarde). Celular: 153422048 - 155183854 Mail: psicologialaboral@ffyl.uncu.edu.ar