A cargo de Daniel Domínguez, el coloquio tiene como objetivo que los participantes  tomen conciencia de las razones por las que se estresan y aprendan a manejar situaciones de estrés para convivir mejor y ser más productivos.

También busca hacer reflexionar en la manera en que repercute en la vida sobre el trato que se tiene con otras personas y ver de qué forma se puede corregir las acciones tomando dominio sobre ellas en lugar de ser dominados por las emociones.